Kohut’un “gıyabında içe bakış” kavramı, başkasının acısını anlayabilmenin kendi içsel dünyamıza temas etmeyi gerektirdiğini anlatır. Terapist, danışana yukarıdan bir bilgi, öğüt ya da çözüm sunmaz. Terapi; iki insanın ortak insani kırılganlık üzerinden, anlamın birlikte ortaya çıkmasına eşlik etmesidir.

Kaygılı bağlanan biri nasıl yas tutar? Kaygılı bağlanmada kayıp, yoğun bir telaş, boşluk ve acı yaratabilir. Yokluğa alışmak zorlaşır; kişi bazen acıdan kaçmak için kendini meşgul eder, bazen de tümüyle acının içine çekilir. Oysa yas, acıyı yaşayabilmeyi, kaybedilen kişiye ait bazı özellikleri içselleştirmeyi ve zamanla kaybı kabullenerek hayata yeniden yer açabilmeyi içerir. Kabullenmek unutmak değildir; kayıpla birlikte yaşamayı öğrenmektir.

Bazı insanların konuşma tarzı, jestleri ve düşünceleri sanki kendilerine ait değilmiş gibi görünebilir. Psikodinamik açıdan bu durum, çocuklukta başlayan özdeşimlerin benlikle yeterince bütünleşmemesiyle ilişkili olabilir. Oysa kimlik gelişimi taklitle başlar; önemli olan, zamanla başkalarından alınan parçaları kendi benliğimizle bütünleştirebilmektir. Sorun taklit etmek değil, “Ben kimim?” sorusunun yanıtının başkalarında kalmasıdır.

19. yüzyılın mekanik ve hidrolik dünyası, Freud’un psikodinamik kuramını da etkiledi. Psişik enerji, basınç, bastırma ve boşaltma gibi kavramlar dönemin makinelerinden ilham taşıyordu. İnsan ruhsallığı, adeta bir emme basma tulumba gibi düşünülüyordu: İçeride biriken enerji uygun bir çıkış bulamazsa, kendini belirtiler yoluyla dışa vuruyordu.

İlişkilerde de hedonik adaptasyon görülür: İlk dönemin heyecanı ve gizemi zamanla azalınca duygusal tatminsizlik, yeni heyecan arayışı ve cinsel sorunlar ortaya çıkabilir. Kaçıngan bağlanma, olumsuz şemalar, bölme ve idealizasyon-değersizleştirme gibi psikodinamik süreçler bu döngüyü besleyebilir. Sorun çoğu zaman partneri değiştirmekle çözülmez; kişinin belirsizlik ve olumsuz duygulara tahammül geliştirmesi, kendisini ve partnerini iyi-kötü yönleriyle bir bütün olarak görebi

Batık maliyet yanılgısı kavramı üzerinden insanların yatırım yaptığı ilişkiler, yaşam düzeni ele alınmıştır.

Keşke demek sanıldığı kadar masum olmayabilir. Bu yazıda olgunluğun keşkeleri sahiplenmek ile ilişkisi özellikle Melanie Klein'ın bölme kavramı açısından ele alınmıştır.

Masterson’ın terk depresyonu kuramı, kişilik yapılarının tetikleyicilerini, tepkilerini ve terapötik müdahalelerini ele alır.

Damasio, Descartes’ın Yanılgısı kitabında zihin ve duyguların birleşik bir şekilde evrimleştiğini ve duyguların düşünmeyi şekillendirdiğini

Bir psikoterapi aracı olan deneyimsel odaklanma yaklaşımı, danışanların belirsiz durumlarla baş etmelerine yardımcı oluyor.

Ödipus kompleksi, rekabet duygusunun Freud tarafından açıklanmış olan kökenleri, cinsel kimlik gelişimi, rekabet duygusu ve yetişkinlik

Online Terapi Nedir? Online Terapi Nasıl Olur? Online Terapi İşe Yarar mı?

Duygu odaklı terapinin temelini oluşturan birey merkezli terapi, deneyimsel terapi, geştalt terapisi ve varoluşçu terapi yaklaşımları

Bu tip travmalar içinde savas deneyimi, dogal afetler, tecavüz, saldiri ve ciddi kazalar(otomobil kazasi veya bina yangini gibi) olmalidir.

Bu bölüm Cinsel İşlev Bozuklukları, Parafililer ve Cinsel Kimlik Bozukluğu için tanı ölçütleri setlerini kapsamaktadır.

Dinamik kuramın takipçileri özellikle ergenlik evresinin hayati bir önemi haiz olduğunu tespit etmiştir.

Jencks (1977), dikkat dağınıklığını kontrol etmek için birçoğu aklı temizleyecek olan hayallere odaklı en kullanışlı listeyi derlemiştir.

Bu yazıda T.X. Barber'ın kullandığı kendilik değerini arttırma önerilerine yer verilmiştir.

Ego Güçlendirme Metodu, Barnett’in Evetletme(Yes-set) =Onaylatma Metodu

Bu, hastanın başa çıkma yeteneklerini arttırmak üzere tasarlanmış , açık fikirli bir indirekt ego güçlendirici metottur.