Yaşamın parçası olan her şey yetişkin danışmanlığının konusu olabilir. Her kişinin gündelik yaşamı, kişilik özellikleri, davranışları ve ilişkileri birbirinden farklıdır.
Danışmanlık sürecinde ele alınan sorun farklı açılardan değerlendirilerek çeşitli çözüm yolları geliştirilir.
Hedefler arasında aynı zamanda kişinin kendini daha iyi tanıması ve karşılaştığı güçlüklerlebaş etme becerilerini geliştirmesi vardır.
Sıklıkla çalışılan konular:
Kaygı, endişe, korkular
Depresyon, bunalım hissi, duygusal çöküntü
İntihar düşünceleri
Yeme bozuklukları, kilo problemleri
Travmatik yaşantılarla baş etme (kaza, doğal afet…vb).
Ölüm, kayıp ve yas
Panik atak, panik bozukluk
Performans kaygısı
Takıntılar, obsesyon
Sebebi bulunamayan bedensel yakınmalar (ağrılar, mide /bağırsak problemleri, migren vb)
Köklü yaşam değişikliklerine uyum sağlama (evlilik, boşanma, taşınma, göç…vb)
Anne baba olmakla ilgili güçlükler
Fobiler
Öfke yönetimi
İlişki sorunları
İletişim problemleri
Özgüvenle ilgili sorunlar
Yetersizlik ve değersizlik hisleri
Yalnızlık duygusu
Çocukluk dönemi yaşantıları
Bağlanma problemleri
Umutsuzluk, anlamsızlık, boşluk hisleri
Stresle başa çıkma
Kararsızlık
Zaman yönetimi
Sosyal fobi
Sınav kaygısı
Motivasyon problemleri - Erteleme
İlişki problemleri
Sosyal medya/telefon bağımlılığı
Şiddet ve istismar
Cinsel sorunlar
Kendine zarar verme